Stanovnici "plavih zona" otkrivaju recept za dug život: Ključ nije samo u ishrani nego i u jednoj osobini ličnosti
Euronews pre 9 dana | Autor: Euronews Srbija
Mnogi ljudi smatraju da je za zdravlje i dugovečnost potrebno slediti niz strogih pravila uz veliku snagu volje.
Međutim, u takozvanim "plavim zonama", poznatim po velikom broju dugovečnih stanovnika, navike koje danas smatramo zdravim, dolaze mnogo prirodnije. Umesto da se oslanjaju na uređaje za praćenje fizičke aktivnosti, teretane ili posebne dijete, stanovnici ovih krajeva kretanje i ishranu utkaju u svoj način života i osećaj svrhe. Šta su "plave zone"? Pre mnogo godina, Dan Bjutner, novinar časopisa "National Geographic", putovao je svetom sa timom naučnika kako bi
