Dva napitka i dve namirnice čuvaju arterije osoba koje sede ceo dan

Blic pre 7 sati
Dva napitka i dve namirnice čuvaju arterije osoba koje sede ceo dan

Konzumiranje kakaoa sa visokim sadržajem flavonola održava elastičnost arterija i nakon dvosatnog sedenja Redovno unošenje ovih namirnica i mini-pauze tokom sedenja mogu značajno smanjiti negativne efekte neaktivnosti na zdravlje krvnih sudova Višesatno sedenje na poslu ili kod kuće donosi velike rizike za ceo organizam.

Dugotrajna neaktivnost slabi srce i oštećuje elastičnost arterija kroz stvaranje plaka, ali namirnice bogate flavonoidima imaju moć da zaštite vaskularni sistem tokom mirovanja i dugog sedenja na radnom mestu. Konzumiranje namirnica, kao što su kakao ili čaj, bobičasto voće i jabuke, dokazano pomaže u očuvanju savitljivosti i elastičnosti krvnih sudova. Ove blagotvorne promene nastaju zahvaljujući visokoj koncentraciji flavonoida, prirodnih jedinjenja koja uspešno

Blic »

Najnovije vesti »