Grci već vekovima u limunadu dodaju jedan sastojak: Kažu da pomaže tokom najvećih vrućina
Danas pre 2 dana | Danas Online
Tokom letnjih vrućina organizam znojenjem ne gubi samo vodu, već i važne elektrolite poput natrijuma, kalijuma i magnezijuma.
Zbog toga Grci već generacijama u domaću limunadu dodaju prstohvat soli, verujući da na taj način lakše nadoknađuju izgubljene minerale i održavaju organizam hidriranim čak i tokom najtoplijih dana. Iako je obična voda i dalje najbolji izbor za većinu ljudi, ova vrsta pića može biti korisna nakon dužeg izlaganja suncu ili intenzivne fizičke aktivnosti, piše Index.hr. Zašto dodavati so u limunadu? Kada se obilno znojimo, telo gubi elektrolite koji su ključni za
