Najbolje vreme za doručak u slučaju visokog holesterola: Nije važno samo šta se jede, već i kada
Blic pre 3 dana
Doručak treba da bude zdrav i izbalansiran kako bi pomogao u upravljanju holesterolom Visok holesterol je opasan jer može izazvati srčane bolesti, a gotovo nikad ne izaziva simptome, pa je važno redovno proveravati njegov nivo Pravilna ishrana i doručak imaju ključnu ulogu u očuvanju zdravlja celokupnog organizma.
Za sve koji se bore sa povišenim holesterolom, ovaj obrok predstavlja izuzetno važan deo svakodnevne rutine. Pored samog izbora namirnica, istraživanja pokazuju i vreme doručka ima izuzetan uticaj na nivo holesterola. Momenat u kom se obrok konzumira može značajno da utiče na metabolizam, dok preskakanje stvara zdravstvene tegobe. Zbog toga se velika pažnja posvećuje pravim navikama i satnici na samom početku dana. Doručak ne samo da obezbeđuje energiju i suzbija
