Krastavac ili tikvica: Jedno hidrira bolje od vode, a drugo ima duplo više vitamina
Blic pre 8 dana
Tikvice prednjače po količini vlakana, vitamina C i kalijuma u odnosu na krastava Krastavac je bogat vitaminom K, važnim za krv i kosti, dok ga tikvice imaju manje Uprkos tome što na prvi pogled izgledaju kao preslikani, krastavac pruža bolju hidrataciju sa čak 96 odsto vode, dok su tikvice ubedljivi pobednik u hranljivim materijama jer sadrže znatno više vitamina, minerala i vlakana. U odeljku sa povrćem lako ih je pomešati: oboje su duguljasti, zeleni i idealni
