Šta se dešava sa krvnim pritiskom kada počnete da pijete više vode?

Hidratacija i krvni pritisak su tesno povezani. Na kraju krajeva, krv se najvećim delom sastoji od vode. „Kada ste dehidrirani, zapremina krvi i krvni pritisak se smanjuju“, kaže dr Džasinta Anjoku, sertifikovani stručnjak Američkog odbora za medicinu gojaznosti. Ali to ne mora nužno da bude zdrava promena, piše Eatingwell. „Kada se to dogodi, telo pokušava da nadoknadi stanje tako što sužava krvne sudove i zadržava natrijum kako bi ponovo podiglo krvni pritisak“,