Niskokalorično voće za vrele dane: Savršeno za hidrataciju i dugotrajan osećaj sitosti
Blic pre 7 sati
Obe voćke sadrže više od 87 odsto vode, što ih čini idealnim za hidrataciju tokom toplih dana Bogate su vitaminom C i beta-karotenom, koji doprinose jačem imunitetu, zdravom izgledu kože i dobrom vidu Breskve i nektarine vladaju tezgama tokom letnjih meseci.
Iako na prvi pogled deluju gotovo preslikano, ove dve voćke ne razlikuju se samo po spoljašnjem izgledu, već i po teksturi, ukusu i pojedinim nutritivnim svojstvima. Obe spadaju u niskokalorične namirnice, obiluju vitaminima i mineralima, a njihovo redovno uvrštavanje u jelovnik donosi višestruke koristi za organizam. I breskve i nektarine pripadaju istoj botaničkoj vrsti i u bliskom su srodstvu sa ostalim koštunjavim voćem - poput šljiva, kajsija i trešanja.
