Magnezijum glicinat ne pomaže svima: Pet razloga zašto ne deluje na san

Njegova apsorpcija može biti smanjena ako se uzima uz hranu bogatu fitatima ili određene lekove Prevelika očekivanja mogu dovesti do razočaranja, jer magnezijum glicinat nije lek za hroničnu nesanicu ili sve uzroke poremećaja sna Magnezijum glicinat se poslednjih godina često ističe kao jedno od najefikasnijih prirodnih rešenja za probleme sa spavanjem. Zbog široke popularnosti na društvenim mrežama i preporuka, mnogi ljudi počinju da ga koriste u nadi da će brzo