Obiluje ugljenim hidratima, a da li je poguban za vitku liniju? Nutricionisti otkrili sve o kuvanom kukuruzu: Evo koliko se može pojesti dnevno bez posledica po kilažu.

Kuvani kukuruz je jedna od omiljenih letnjih namirnica, a u njemu uživamo u skoro svako doba dana. Nekima je idealan doručak, drugi ga biraju kao laganu večeru, dok je na plaži vrlo popularna užina, a uglavnom ga jedemo bez griže savesti. Ipak, oni koji vode računa o liniji se često pitaju može li kukuruz da doprinese gojenju jer obiluje ugljenim hidratima. Da li kuvani kukuruz goji? Sam po sebi, kuvani kukuruz ne goji. Hoćemo li se ugojiti ili ne zavisi od ukupnog