Обилује угљеним хидратима, а да ли је погубан за витку линију? Нутриционисти открили све о куваном кукурузу: Ево колико се може појести дневно без последица по килажу.
Дневник пре 19 сати
Ако вам је тешко да се зауставите кад вам под руку падне клип куваног кукуруза, а водите рачуна о линији, постоји неколико ствари које треба да имате у виду.
Кувани кукуруз је једна од омиљених летњих намирница, а у њему уживамо у скоро свако доба дана. Некима је идеалан доручак, други га бирају као лагану вечеру, док је на плажи врло популарна ужина, а углавном га једемо без гриже савести. Ипак, они који воде рачуна о линији се често питају може ли кукуруз да допринесе гојењу јер обилује угљеним хидратима. Да ли кувани кукуруз гоји? Сам по себи, кувани кукуруз не гоји. Хоћемо ли се угојити или не зависи од укупног
