Kardiološkinja otkriva šta se dešava sa krvnim pritiskom kada sedite na vrućini

Visoke temperature ne utiču samo na osećaj iscrpljenosti, mogu promeniti i krvni pritisak, a posledice mogu biti ozbiljnije nego što mislite. Briga o zdravlju srca i krvnih sudova najčešće se povezuje sa ishranom i fizičkom aktivnošću. I dok naučna istraživanja potvrđuju da mediteranska ishrana smanjuje rizik od kardiovaskularnih bolesti, a redovno vežbanje rizik od prerane smrti, to nisu jedini faktori koji utiču na zdravlje srca. Važni su i kvalitet sna,