Tajna dugovečnosti Klinta Istvuda: Hranu koju većina obožava naziva "potpunom glupošću" i ne želi da je jede ni u 96. godini
Nova pre 10 sati
Klint Istvud 31. maja napunio je 96 godina. Filmska zvezda kaže da je i dalje pun energije i kilaža se nije promenila decenijama. Istvud se najveći deo života oslanja na iznenađujuće jednostavne navike: svakodnevnu meditaciju, laganu ishranu zasnovanu na velikim količinama povrća i umerenu fizičku aktivnost.
Za zdrav način života odlučio se još u mladosti. Kada je kao dete izgubio oca zbog bolesti srca i krvnih sudova, taj gubitak ga je duboko pogodio. "Tada sam shvatio da život može biti veoma kratak. Ako ne brineš o sebi, možda nećeš imati dovoljno vremena za stvari koje voliš", rekao je. Upravo su ga ta saznanja usmerila ka zdravom životu mnogo pre nego što je dugovečnost postala trend u Holivudu. Biograf Šon Levi, autor knjige Clint: The Man and the Movies, kao
