Hrana za izbacivanje viška vode iz tela: 9 prirodnih diuretika prema savetu nutricioniste

Peršun, kukuruzna svila i zeleni čaj su snažni prirodni diuretici koji podstiču rad bubrega i smanjuju nadutost Namirnice bogate vodom, kao što su krastavci i lubenica, ubrzavaju izbacivanje tečnosti bez gubitka važnih minerala Nagle promene telesne težine od kilogram do dva u samo nekoliko dana retko su posledica skupljanja masnih naslaga - najčešće je reč o zarobljenoj tečnosti u tkivima koja izaziva osećaj težine, natečenost ruku i nogu, ali i vidljiviji