Italijanska tajna dugovečnosti: Stogodišnjaci sa Sardinije imaju jednu naviku od 11 sati nedeljno
Kurir pre 21 sat | Ona.rs)
Istraživanja sa sunčane Sardinije, jedne od poznatih plavih zona dugovečnosti, otkrila su zanimljiv obrazac: stariji stanovnici koji dožive duboku starost provode oko 11 sati nedeljno u aktivnostima koje podstiču um i održavaju interesovanja.
Šta nam mogu reći stogodišnjaci sa Sardinije? Sardinija je jedna od takozvanih plavih zona (blue zones), odnosno područja sa izuzetno visokim brojem ljudi koji dožive stotu godinu, a pritom zadržavaju dobro fizičko i mentalno zdravlje. Istraživači sa Univerziteta u Kaljariju želeli su da otkriju šta zapravo izdvaja dugovečne stanovnike ovog italijanskog ostrva. Kako bi dobili što pouzdanije rezultate, uporedili su grupu starijih osoba sa Sardinije sa njihovim
