Italijanska tajna dugovečnosti: Stogodišnjaci sa Sardinije imaju jednu naviku od 11 sati nedeljno
Kurir pre 22 dana | Ona.rs)
Istraživanja sa sunčane Sardinije, jedne od poznatih plavih zona dugovečnosti, otkrila su zanimljiv obrazac: stariji stanovnici koji dožive duboku starost provode oko 11 sati nedeljno u aktivnostima koje podstiču um i održavaju interesovanja.
Šta nam mogu reći stogodišnjaci sa Sardinije? Sardinija je jedna od takozvanih plavih zona (blue zones), odnosno područja sa izuzetno visokim brojem ljudi koji dožive stotu godinu, a pritom zadržavaju dobro fizičko i mentalno zdravlje. Istraživači sa Univerziteta u Kaljariju želeli su da otkriju šta zapravo izdvaja dugovečne stanovnike ovog italijanskog ostrva. Kako bi dobili što pouzdanije rezultate, uporedili su grupu starijih osoba sa Sardinije sa njihovim
Dodaj Naslovi.net kao Google izvor
