Da li ste čuli za pravilo od 11 sati nedeljno? Stogodišnjaci sa Sardinije otkrili tajnu dugovečnosti: Jedna navika je ključna
Dnevnik pre 18 sati
Zašto neki ljudi dožive stotu godinu, a pritom ostanu fizički i mentalno vitalni?
Naučnici već godinama pokušavaju da pronađu odgovor, proučavajući ishranu, genetiku, klimu i svakodnevne navike najdugovečnijih ljudi na svetu. Istraživanja sa sunčane Sardinije, jedne od poznatih plavih zona dugovečnosti, otkrila su zanimljiv obrazac: stariji stanovnici koji dožive duboku starost provode oko 11 sati nedeljno u aktivnostima koje podstiču um i održavaju interesovanja. Šta nam mogu reći stogodišnjaci sa Sardinije? Sardinija je jedna od takozvanih
