Doktor koji radi sa vrhunskim sportistima otkrio pet zabluda o spavanju: Jedna će iznenaditi mnoge

Koliko često razmišljate o tome da li spavate dovoljno? Da li brojite sate, pratite faze sna na pametnom satu ili osećate grižu savesti kada legnete kasnije nego što ste planirali? Autorka teksta objavljenog na sajtu Healthy imala je priliku da razgovara sa dr Krisom Vinterom, neurologom i specijalistom medicine spavanja, koji je tokom karijere sarađivao sa nekim od najpoznatijih profesionalnih sportskih timova u SAD, među kojima su Boston Red Soks, Los Anđeles