Šta se dešava sa mozgom kada ne unosite dovoljno masti?
Radio 021 pre 2 sata | 021.rs
Masti u ishrani dugo su imale lošu reputaciju. Dodaj 021.rs kao glavni izvor na Google-u
Od popularnih dijeta sa malo masti devedesetih godina do višedecenijskih preporuka da se njihov unos što više smanji, mnogi su usvojili uverenje da je manje masti uvek bolje. Međutim, mozak, koji je sa oko 60 odsto masti najmasniji organ u telu, zavisi od njih u gotovo svemu - od izgradnje ćelija do prenosa nervnih signala. I dok preteran unos masti može biti štetan, njihov premali unos može biti podjednako loš za mozak. Ipak, nisu sve masti iste, naročito kada je
