Lekari ukazuju na popularni suplement - mogao bi da bude uzrok pada energije
N1 Info pre 3 sata | index.hr
Stalni osećaj iscrpljenosti može otežati koncentraciju, smanjiti motivaciju i uticati na svakodnevno funkcionisanje, a tome može doprineti dodatak ishrani koji se sve češće koristi.
Prema istraživanju National Health and Nutrition Examination Survey, 18 odsto ljudi uzima dodatke ishrani kako bi povećali nivo energije. Međutim, jedan popularan dodatak koji se koristi za bolji san kod nekih ljudi mogao bi da ima suprotan efekat, prenos Index.hr. Reč je o melatoninu, posebno u obliku gumenih bombona, koji mogu da sadrže veće količine šećera. "Mnogi moji pacijenti koji su se žalili na jutarnji umor uzimali su melatoninske bombone, a da nisu
