Pijete gaziranu vodu svaki dan: Evo kako to utiče na bubrege, kosti i hidrataciju
Danas pre 9 sati | Danas online
Gazirana voda sve češće je izbor onih koji žele osveženje, ali se postavlja pitanje da li može ravnopravno da zameni običnu vodu i obezbedi organizmu potrebnu hidrataciju.
Iako je mnogima privlačnija upravo zbog mehurića i specifičnog ukusa, oko njenog svakodnevnog konzumiranja postoje brojne nedoumice. Da li doprinosi hidrataciji? I gazirana i obična voda podjednako dobro hidriraju organizam. Međutim, neki ljudi piju manje količine gazirane vode jer mehurići mogu stvoriti osećaj sitosti ili nadutosti, piše Index.hr. Stoga, kada običnu vodu zamenjujete gaziranom, važno je voditi računa o ukupnom dnevnom unosu tečnosti. Ako vam
