Sedam čestih okidača migrene koji se krije u hrani i piću
N1 Info pre 16 sati | index.hr
Određena hrana i piće kod osetljivih osoba mogu da podstaknu napad migrene, dok preskakanje obroka i nagle promene u unosu kofeina takođe mogu imati ulogu.
Namirnice poput čokolade i zrelih sireva mogu podstaći migrenu kod osetljivih osoba. Vođenje dnevnika ishrane i simptoma može pomoći u prepoznavanju ličnih okidača, što olakšava njihovo izbegavanje i smanjuje učestalost napada, piše Verywell Health. Iako se okidači migrene razlikuju od osobe do osobe, veza između ishrane i napada dobro je utvrđena. Određene namirnice i pića sadrže supstance koje kod osetljivih osoba mogu izazvati napad. Uz to, preskakanje obroka i
