Zašto je majica jedne osobe nakon vežbanja prekrivena solju, a kod druge samo vlažna?
Blic 13.08.2026
Da li je znoj izrazito slan ili ne, u velikoj meri zavisi od genetskih predispozicija Znoj ljudi koji redovno treniraju je manje slan Neobični beli tragovi i linije na majici nakon trčanja, vežbanja ili vožnje bicikla česta su pojava.
Reč je o potpuno prirodnom fenomenu, koji nastaje kada se kroz znoj gube ključni elektroliti, pre svega natrijum. Ove bele mrlje su zapravo jasan signal organizma da je vreme da se nadoknade minerali a odeća pošalje na pranje. Naučna istraživanja objavljena u časopisu Frontiers in Physiology pokazuju da koncentracija natrijuma u znoju može varirati od 20 pa do neverovatnih 80 mmol/L. Ova ogromna razlika objašnjava zašto je majica jedne osobe nakon treninga samo
