Ne počinjite jutro sa kafom: Stručnjaci savetuju šta prvo popiti
Newsmax Balkans pre 12 sati
Nakon noćnog sna organizmu je potrebna tečnost, a izbor prvog jutarnjeg napitka može uticati na osećaj u stomaku i ritam probave. Stručnjaci ističu da topli napici, poput biljnog čaja, mogu nežno pokrenuti probavni sistem i doprineti nadoknadi tečnosti nakon nekoliko sati bez unosa vode.
Rani unos tečnosti važan je za normalno funkcionisanje organizma, dok čak i blaga dehidracija može uticati na pojedine telesne procese i nivo energije. Gastroenterolozi su za "EatingWell“ naveli da topli i blagi napici, poput biljnih čajeva, mogu postepeno da podstaknu rad gastrointestinalnog trakta. Toplota tečnosti može doprineti opuštanju mišića digestivnog sistema i podržati njegovu pokretljivost. Za zdrav početak dana nisu potrebni skupi preparati i
