Navike koje mogu neprimetno da vam oslabe imunitet
N1 Info pre 7 sati | Health
Imunski sistem štiti telo od infekcija i bolesti, ali brojne životne navike mogu da utiču na njegovu dugoročnu efikasnost.
Naizgled bezazlene svakodnevne navike tiho i sasvim neprimetno narušavaju vaš imunitet. Čak i ponašanja koja mnogi smatraju zdravim mogu ozbiljno da sabotiraju prirodnu otpornost organizma. Uz nekoliko sitnih i potpuno jednostavnih promena navika moguće je vratiti stvari u ravnotežu. Imunski sistem štiti telo od infekcija i bolesti, ali brojne životne navike utiču na njegovu dugoročnu efikasnost. Manjak sna, nedovoljno izlaganje suncu, dehidracija, hronični stres i
