Velikogospojinski post u toku: Kako se pravilno hraniti i ko ne bi trebalo da posti?
Euronews pre 2 dana | Autor: Euronews Srbija
Velikogospojinski post, koji traje do 28. avgusta, podrazumeva odricanje od određenih namirnica, ali stručnjaci upozoravaju da takav režim ishrane nije pogodan za svakoga.
Stručnjak za ishranu profesor dr Momčilo Matić istakao je u razgovoru za Euronews Srbija da tokom posta treba voditi računa o raznovrsnosti obroka, unosu proteina, vitamina i minerala, kao i dovoljnoj hidrataciji, dok deca, trudnice i osobe sa određenim zdravstvenim stanjima ne bi trebalo da poste bez prethodnog saveta stručnjaka. Matić je ocenio i da letnje temperature mogu olakšati prelazak na lakšu ishranu, ali da post ima smisla samo ako se sprovodi pravilno i
Dodaj Naslovi.net kao Google izvor
