Nutricionistkinja otkriva: Ovo je najbolji jutarnji napitak protiv upala
Danas pre 20 sati | Danas online
Hronična upala može dugo da se razvija bez očiglednih simptoma, a vremenom se povezuje sa većim rizikom od srčanih bolesti, dijabetesa tipa 2 i drugih hroničnih oboljenja.
Nutricionistkinja Džoana Kac ističe da važnu ulogu u upalnim procesima u organizmu mogu imati i namirnice i napici koje svakodnevno konzumiramo. Prema rečima nutricionista, jedan od najboljih jutarnjih napitaka sa antiinflamatornim dejstvom je mača čaj. Bogat je antioksidansima koji pomažu u zaštiti ćelija od oksidativnog stresa. „Katehini u mači, uključujući EGCG, mogu pomoći u borbi protiv oksidativnog stresa koji podstiče upalu”, kaže Kac za portal
Dodaj Naslovi.net kao Google izvor
