Zašto je dobro jesti beli luk: Kako utiče na imunitet, srce i šećer u krvi
Newsmax Balkans pre 1 dan
Redovna konzumacija belog luka može imati brojne efekte na organizam, ali stručnjaci ističu da je umerenost važna. Beli luk vekovima ima posebno mesto u narodnoj medicini, dok savremena istraživanja sve više ukazuju na njegova potencijalna korisna svojstva.
Glavni sastojak kojem se pripisuju brojni efekti belog luka jeste alicin-sumporno jedinjenje koje se oslobađa prilikom gnječenja ili seckanja čena. Upravo alicin ima antioksidativna i antimikrobna svojstva. Redovan unos belog luka može doprineti boljoj odbrani organizma. Pojedina istraživanja ukazuju na mogućnost da njegovi aktivni sastojci utiču na učestalost i trajanje prehlada i drugih virusnih infekcija. Beli luk se povezuje i sa povoljnim uticajem na
Dodaj Naslovi.net kao Google izvor
