Noge vam otiču i kao da su od olova – kako da poboljšate vensku cirkulaciju
RTS pre 18 sati
Osećaj težine, umor i oticanje nogu česti su znaci loše cirkulacije. Srećom, kombinacija ciljanih vežbi, promena u ishrani i lekovitih biljaka može značajno da olakša simptome i ojača zdravlje vena.
Osećaj težine u nogama kao da nosite olovne čizme, naročito na kraju dugog dana, poznat je mnogima. Ovaj neprijatan simptom, praćen oticanjem zglobova, trnjenjem ili umorom, najčešće ukazuje na problem sa venskom cirkulacijom. Da bismo razumeli zašto se to dešava, potrebno je podsetiti se osnova biologije. Srce pumpa krv bogatu kiseonikom kroz telo, ali da bi se krv iz nogu vratila nazad ka srcu, mora da savlada silu gravitacije. U tome joj pomažu dva mehanizma:
Dodaj Naslovi.net kao Google izvor
