Ako vas muči nadutost nakon jela, ovih pet namirnica može da smiri stomak i olakša varenje
Danas pre 9 sati | Danas Online
Nadutost može biti veoma neprijatna, naročito kada se posle obroka jave osećaj težine, punoće i zategnutosti u stomaku.
Osim što stvara nelagodu, može otežati koncentraciju i obavljanje svakodnevnih aktivnosti. Iako se sa ovim problemom mnogi često susreću, poznavanje njegovih uzroka može pomoći u ublažavanju tegoba. Novinari magazina Martha Stewart razgovarali su sa nutricionistima i izdvojili namirnice koje mogu povoljno delovati na varenje i pomoći kod nadutosti. Savete su dale Samanta Devito, magistar nutricionizma i specijalista za komunikacije u oblasti ishrane, i Elizabet
Dodaj Naslovi.net kao Google izvor
