Ovo je najbolje vreme za večeru ako želite da sprečite dijabetes

Danas pre 12 sati | Danas Online

Vreme kada se večera može značajno uticati na zdravlje, naročito na regulaciju nivoa šećera u krvi, a čini se da ovo pravilo važi bez obzira na to šta tačno jedete.

Nova istraživanja ukazuju na to da usklađivanje obroka sa unutrašnjim telesnim satom može biti ključno za metaboličko zdravlje. Uticaj na nivo šećera u krvi Vreme uzimanja obroka može biti podjednako važno kao i sastav hrane – a možda čak i važnije. Portal VeryWellHealth objašnjava da se „osetljivost na insulin menja tokom dana kako bi se uskladila sa cirkadijalnim ritmom organizma”. Ishrana koja nije usklađena sa ovim biološkim ritmovima vremenom može dovesti do

Otvori na danas.rs

Ovo je najbolje vreme za večeru ako želite da sprečite dijabetes

Danas »

Najmanje 14 mrtvih u ruskom napadu na tržni centar u centralnoj Ukrajini

Dijamantska liga: Luka Bošković treći u skoku udalj na mitingu u Lozani

Rusi se tuku u redovima za gorivo: „Ovo je Putinov najveći domaći izazov od početka rata“ (VIDEO)

Dodeljene nagrade 32. Sarajevo Film Festivala, za najbolji proglašen austrijski “Svaki put”

Petar Benčina u intervjuu za Danas: Kao da od stiropora napravite Pariz i kažete – i ovo je glavni grad Francuske

Društvo, najnovije vesti »

Zbog ovoga vaše dete mogu da vrate sa granice! Može da ima važeći pasoš, ali ako nema ovaj papir, putovanju je kraj: Evo i u kojoj situaciji im već od 10. godine treba lična karta

Zašto je uopšte srce simbol ljubavi?

Vladimir Pištalo: Ovo je moja lista 10 najboljih romana

Pretežno sunčano – na jugu i dalje veoma toplo, na severu nekoliko stepeni niže temperature

Tamo gde je tekao Dunav sada gaze konji – priča o reci koja se povlači i emisiji koja je osluškuje duže od jednog veka