Амерички војник показао брутални "301 тест": Тврди да показује колико сте заиста у форми - постоје само 2 правила

Тест подразумева извођење 100 чучњева, 100 потисака са клупе, 100 мртвих дизања и трчање 1,6 км без заустављања сата. Припадник америчке војске Дејвид Вин осмислио је изузетно захтеван тренинг који истовремено тестира снагу, мишићну издржљивост и кондицију. Назвао га је "301 тест", а циљ је да се 300 понављања са оптерећењем и трчање на 1,6 километара заврше за мање од сат времена. Дејвид Вин, који на Инстаграму објављује под именом "виннесворлд" и