Koliko kafe dnevno je bezbedno - nauka ima odgovor

Kafa i njeno dejstvo naučno se istražuju već više od 150 godina. Mišljenje o tom omiljenom napitku u međuvremenu se više puta menjalo: kafa se smatrala čas nezdravim porokom, čas korisnom za zdravlje. Sada je Američko udruženje za srce (AHA) ponovo procenilo stanje – posebno kada je reč o zdravlju srca, piše Dojče vele. Prema analizi tog udruženja, za većinu zdravih odraslih osoba umerena konzumacija kafe, odnosno do 400 miligrama kofeina dnevno, ne samo da je