Ako se često probudite pre alarma, vaše telo vam šalje zanimljiv signal

Umesto da iskoristimo poslednje minute sna, često ostanemo da ležimo u polusnu i čekamo zvuk alarma. Iako deluje kao da je naše telo „pogodilo“ vreme, iza toga zapravo stoji složen mehanizam našeg unutrašnjeg sata. Lekar Amir Kan objasnio je zašto se to događa i kako naš organizam vremenom nauči da prepoznaje svakodnevnu rutinu, piše Index.hr. Kan je objasnio da se sve svodi na naviku i način na koji naš organizam prati ustaljeni ritam. „Hajde da razgovaramo o