Ova zdrava namirnica može neprimetno da ošteti zube, upozoravaju stomatolozi

Ipak, na zubnu gleđ mogu nepovoljno uticati i neke namirnice koje važe za zdrave. To ne znači da ih treba izbaciti iz ishrane – mnogo je važnije koliko često i na koji način ih konzumiramo. Reč je o citrusnom voću, poput pomorandži, limuna i grejpfruta. Iako su bogati vitaminom C i flavonoidima, njihova kiselost može postepeno oštetiti zubnu gleđ. „Pomorandže, kao i svi citrusi, sadrže kiselinu i stvaraju kiselu sredinu (nizak pH nivo) u ustima. Vremenom to dovodi