Dijetetičari izdvojili najbolje žitarice za snižavanje triglicerida
N1 Info pre 1 sat | eatingwell.com
Ako želite da poboljšate nivo triglicerida, dan možete započeti činijom žitarica koje su dobre za zdravlje srca.
Žitarice od mekinja sa malo šećera mogle bi da budu najbolji izbor za osobe koje žele da snize trigliceride. Dobre su za zdravlje creva, sadrže malo dodatih šećera i prirodno imaju malo masti. Za doručak koji može doprineti snižavanju triglicerida stručnjaci preporučuju i namirnice bogate vlaknima, kao i voće i povrće. Kada nivo triglicerida postane previsok, oni doprinose nakupljanju holesterola u arterijama i povećavaju rizik od srčanog i moždanog udara. Visok
Dodaj Naslovi.net kao Google izvor
