Koliko treba da bude težak školski ranac: Stručnjak za Euronews Srbija otkriva kako sprečiti skoliozu i kifozu kod dece
Euronews pre 1 dan | Autor: Euronews Srbija/Mina
Početak školske godine ponovo otvara pitanje koje roditelji često zanemaruju – koliko bi školski ranac trebalo da bude težak i na koji način dete treba da ga nosi kako bi se izbeglo preopterećenje kičme.
Iako stručnjaci preporučuju da ranac ne bude teži od 10 do 15 odsto telesne težine deteta, u praksi se često dešava da đaci nose znatno teže torbe, što može dodatno opteretiti njihov mišićno-koštani sistem. O tome kako izabrati i pravilno nositi ranac, ali i kako kroz jednostavne vežbe i igru razvijati pravilno držanje tela kod dece, za Euronews Srbija govorila je Jelena Gambiroža, visoko stručni fizioterapeut. "Težina ranca je vrlo važna. Ono što je mnogo važnije
Dodaj Naslovi.net kao Google izvor
