Jednostavne promene mogle bi da spreče zatvor: Šta savetuje stručnjak za zdravlje creva

Statistički podaci pokazuju da je jedna od sedam odraslih osoba u bilo kom trenutku pogođena zatvorom, prenosi Science Focus. Nažalost, žene su češće pogođene ovim problemom i imaju zatvor dva do tri puta češće nego muškarci, delimično zbog hormona poput progesterona, koji usporavaju rad creva. Bez obzira na to ko pati od zatvora, on nije dobar za zdravlje creva. Varenje se zasniva na jednostavnom principu: otpad treba da napusti telo, a ne da se zadržava u njemu.