Dodajte ovaj sastojak u jutarnju kafu ili čaj: Može imati iznenađujuće koristi za zdravlje

Međutim, dodatak malo limunovog soka mogao bi ovaj jutarnji ritual učiniti zdravijim, bez značajnije promene ukusa. Zašto je vitamin C važan? Vitamin C je ključni nutrijent koji podržava nekoliko važnih telesnih funkcija. Prema navodima Nacionalne zdravstvene službe Ujedinjenog Kraljevstva (NHS), on štiti ćelije i održava zdravlje kože, krvnih sudova, kostiju i hrskavice. Takođe pomaže u zarastanju rana, prenosi Index.hr. Doziranje i kombinacije Odraslima uzrasta