Simptomi koji pokazuju da uzimate previše magnezijuma
Danas pre 2 dana | Danas online
Magnezijum je jedan od ključnih minerala za normalno funkcionisanje organizma i učestvuje u stotinama različitih telesnih procesa.
Važan je za pravilan rad mišića, održavanje stabilnog nivoa šećera u krvi i regulaciju krvnog pritiska. Ipak, samo ishranom nije uvek lako obezbediti dovoljan unos, pa suplementi mogu biti od koristi osobama kod kojih postoji manjak ovog minerala. Ipak, suplementi često sadrže prevelike doze magnezijuma – veće od onih koje se obično unose ishranom – što značajno povećava rizik od predoziranja magnezijumom ili hipermagnezijemije. Predoziranje magnezijumom može
Dodaj Naslovi.net kao Google izvor
