Misterija japanskog sna: Kako spavati manje, a živeti duže?
N1 Info pre 12 sati | RTS
U Japanu, zemlji poznatoj po iscrpljujućoj radnoj etici, prosečan san traje jedva nešto više od šest sati.
Istovremeno, Japan ima najduži životni vek među razvijenim ekonomijama sveta i jednu od najnižih stopa gojaznosti. Decenijama nas uče da je osam sati sna neophodno za zdravlje. Ipak, Japanci, nacija sa najdužim životnim vekom, spavaju znatno manje, prenosi RTS. Nova revolucionarna studija otkriva da tajna dugovečnosti možda nije u broju sati, već u nečemu sasvim drugom: kulturi. Ova zagonetka je decenijama zbunjivala naučnike, jer su brojna istraživanja dosledno
Dodaj Naslovi.net kao Google izvor
