Pet napitaka sa više antioksidanasa od zelenog čaja

Dok je zeleni čaj nadaleko poznat po sadržaju antioksidanasa, i drugi napici su bogati ovim jedinjenjima, prenosi Eatingwell. Kafa, čaj od hibiskusa i sok od nara takođe su napici bogati antioksidansima. Pored ovih napitaka, stručnjaci preporučuju i raznovrsnu ishranu bogatu antioksidansima kako bi se njihov ukupni unos dodatno povećao. Zeleni čaj je nadaleko poznat po sadržaju antioksidanasa, uključujući epigalokatehin galat, vrstu katehina koja je proučavana zbog