Tamna čokolada i krvni pritisak: Slatki užitak koji može imati koristi za srce
Newsmax Balkans pre 16 sati
Tamna čokolada nije samo slatki užitak. Zahvaljujući spojevima iz kakaa, mogla bi imati i određene koristi za zdravlje srca, uključujući potencijalno snižavanje krvnog pritiska.
Ipak, nije svaka čokolada jednaka, niti veća količina znači veći benefit. Stručnjaci objašnjavaju koliko tamne čokolade ima smisla jesti, na šta treba obratiti pažnju i kako je uklopiti u širi plan za kontrolu krvnog pritiska. "Sve je jasnije da je ishrana jedna od najmoćnijih poluga koje imamo za kontrolu krvnog pritiska", kaže kardiološkinja Elizabeth Klodas. Iako je i dalje ključno razgovarati sa svojim ljekarom o personaliziranom planu upravljanja krvnim
Dodaj Naslovi.net kao Google izvor
