Jabukovo sirće pre spavanja: Da li zaista pomaže za bolji san

Nisu utvrđene preporučene doze za korišćenje jabukovog sirćeta za san i njegova efikasnost nije naučno potvrđena Da bi se smanjio rizik od erozije zuba, preporučuje se upotreba sirćeta u tabletama, a pre korišćenja treba konsultovati lekara Jabukovo sirće sve se češće spominje kao prirodni lek koji može da poboljša san i opšte blagostanje. Poslednjih godina raste interesovanje za razne narodne metode koje pomažu kod nesanice, a mnogi veruju da upravo ovaj