"Ja sam gastroenterolog i ovo piće nikad ne naručujem u restoranu"
Nova pre 7 sati
O zdravlju creva i mikrobiomu poslednjih godina govori se gotovo svuda, ali stručnjaci upozoravaju da nije važno samo šta jedemo. I piće koje naručimo uz obrok može da utiče na varenje, nadimanje, gorušicu, pa i na zdravlje jetre ako se određeni napici konzumiraju često.
Gastroenterolog dr Endru H. Mur iz zdravstvenog sistema Endeavor Health kaže da ljudi u restoranima često pažljivo biraju hranu, a potpuno zanemare ono što će popiti uz nju. „Piće obično ne posmatramo kao značajan deo obroka. Toliko smo usredsređeni na zdravstvene efekte hrane da zaboravljamo da napici mogu da sadrže mnogo kalorija, dodatog šećera i veštačkih zaslađivača, a sve to može da utiče na varenje i zdravlje creva“, objašnjava dr Mur za Parade. Postoji
Dodaj Naslovi.net kao Google izvor
