Novo istraživanje otkriva kako manjak sna utiče na krvni pritisak
N1 Info pre 3 sata | prevention.com N1 Beograd
Iako se nedostatak sna često zanemaruje zbog svakodnevnih obaveza, novo istraživanje pokazuje da ta navika može imati ozbiljne posledice po zdravlje.
Naše telo i mozak oslanjaju se na san kako bi pravilno funkcionisali, ali ne uspevamo uvek da spavamo preporučenih sedam ili više sati svake noći. Ponekad nam svakodnevne obaveze jednostavno ne dozvoljavaju dovoljno sna. Međutim, novo istraživanje pokazuje da ono što deluje kao bezazlena navika može da utiče na zdravlje više nego što mislimo, piše Prevention.com To je glavni zaključak nedavne studije objavljene u časopisu Blood Pressure, u kojoj su istraživači
Dodaj Naslovi.net kao Google izvor
