Poslastica koja može da snizi krvni pritisak: Tamna čokolada nije samo slatki užitak
Newsmax Balkans pre 1 dan
Tamna čokolada nije samo slatki užitak. Zahvaljujući spojevima iz kakaa, mogla bi imati određene koristi za zdravlje srca, uključujući potencijalno snižavanje krvnog pritiska.
Ipak, nije svaka čokolada jednaka, niti veća količina znači veći benefit. Stručnjaci objašnjavaju koliko tamne čokolade ima smisla jesti i kako je uklopiti u zdravu ishranu. "Sve je jasnije da je ishrana jedna od najmoćnijih poluga koje imamo za kontrolu krvnog pritiska", kaže kardiolog Elizabeth Klodas, piše Klix.ba. Može li tamna čokolada da snizi pritisak? Kratak odgovor je - moguće, ali umereno. Tamna čokolada sadrži flavonoide, antioksidanse koji mogu podstaći
Dodaj Naslovi.net kao Google izvor
