Popularna namirnica za doručak nije uvek zdrava - kardiolozi ukazuju na oprez
N1 Info pre 2 dana | index.hr
Kardiolozi upozoravaju da mnogi proizvodi iz prodavnice koji se svrstavaju u zdravu hranu, sadrže velike količine dodatog šećera, zasićenih masti i soli, što može negativno da utiče na zdravlje srca.
Ambalaža koja asocira na zdravu ishrana, kao i cele žitarice, orašasti plodovi i semenke, lako mogu da nas navedu da proizvod smatramo dobrim izborom. Ipak, kardiolozi upozoravaju da se iza takvih proizvoda ponekad kriju velike količine šećera, zasićenih masti i soli. Jedna od namirnica na koju posebno upozoravaju jeste granola. „Mnoge vrste granole – naročito prerađene verzije poput energetskih pločica – mogu sadržati velike količine sastojaka koji nisu dobri za
Dodaj Naslovi.net kao Google izvor
