"Осећам се као у двадесетим" Јелисавета Орашанин је као праћка, открила тајну бруталног тела: "Све ово 4 пута"
Телеграф пре 28 дана | Телеграф.рс
Глумица Јелисавета Орашанин годинама одржава витку и затегнуту линију, а и након два порођаја посвећена је тренинзима којима одржава форму.
Недавно је са својим пратиоцима показала како изгледа њен интензивни кардио тренинг на траци за трчање. Јелисавета је детаљно описала интервале које ради током тренинга, а судећи према њеном плану, темпо се често мења и захтева озбиљну кондицију. - 5 минута на брзини 7-8 џогирање, 45 секунди на брзини 10.5-11, зависи како ти одговара, и 15 секунди на брзини 7-7.5, тако 4 пута. Ту, међутим, није био крај. Након првог циклуса, глумица наставља са још
