Cink ili vitamin C: Koji nutrijent je važniji za imunitet?
N1 Info pre 1 dan | eatingwell.com
Oba podržavaju zdravlje imunog sistema, ali da li bi jednom trebalo dati prednost u ishrani? Nutricionisti razjašnjavaju dilemu.
Sa sezonom prehlada i gripa koja je pred vratima, saveti i trikovi za jačanje imuniteta počinju da preplavljuju društvene mreže. Od celovitih namirnica do suplemenata, postoji bezbroj mišljenja o najboljem načinu da izbegnemo bolovanje i održimo organizam snažnim. Bez obzira na oblik u kojem se unose, dva nutrijenta posebno se izdvajaju u toj priči: cink i vitamin C, prenosi Eatingwell. Iako oba imaju važnu ulogu u pravilnom funkcionisanju imunog sistema, da li
Dodaj Naslovi.net kao Google izvor
