Da li vam posao narušava zdravlje? Proverite osećate li neke od ovih simptoma
Moj Novi Sad pre 27 dana
Poslovni stres ne mora odmah da se odrazi na rezultate, ali telo i um mogu da šalju upozorenja da je opterećenje postalo preveliko.
Visoka produktivnost ne znači nužno da je sve u redu. Moguće je uredno ispunjavati rokove, odlaziti na sastanke i napredovati u karijeri, a istovremeno mesecima ignorisati znakove da poslovni stres ozbiljno utiče na fizičko i mentalno zdravlje. Upravo je u tome jedna od zamki hroničnog stresa. Problemi se najčešće ne pojavljuju preko noći, već postepeno: sve lošiji san, glavobolje, napetost mišića, problemi sa varenjem, razdražljivost i osećaj da ni tokom vikenda
