Sedite po ceo dan? Jedna stvar može da spreči bolove i ukočenost
Euronews pre 10 sati | Autor: Euronews Srbija
Savremeni način života podrazumeva višesatno sedenje za računarom, u kancelariji ili kod kuće, a posledice takvih navika sve češće osećaju i mlađe generacije.
Bolovi u leđima, vratu i ramenima postali su gotovo svakodnevica, ali problem nije samo u samom sedenju, već i u nedostatku fizičke aktivnosti, upozorava strukovni fizioterapeut Nemanja Vitković. Gostujući u Euronews jutru, Vitković je istakao da sedenje samo po sebi nije neprijatelj zdravlja, jer ga savremeni čovek često ne može izbeći zbog prirode posla. Međutim, naglašava da je ključno da se organizam redovno aktivira kako bi se sprečile posledice dugotrajnog
Dodaj Naslovi.net kao Google izvor
