Zašto je važno spavati u mraku – noćna svetlost povezana sa promenama na srcu
RTS pre 2 dana
Nova studija, sprovedena na više od 11.000 odraslih osoba, pokazala je da je izloženost čak i slabom svetlu tokom sna povezana sa promenama u strukturi i funkciji srca. Istraživači upozoravaju da bi dugotrajno izlaganje noćnoj svetlosti moglo da bude jedan od faktora rizika za kardiovaskularne bolesti.
Tokom većeg dela ljudske istorije noći nije remetila svetlost osim mesečine. Danas je, međutim, prava retkost spavati u potpunom mraku, bez bilo kakvog izvora svetlosti, bilo da ona potiče od ulične rasvete, lampi ili ekrana pametnih telefona. Novo istraživanje o uticaju svetlosti tokom sna ukazuje na to da ova naizgled bezazlena navika može da bude povezana sa promenama u strukturi i funkciji srca. Istraživači sa Univerziteta Tulejn analizirali su zdravstvene
Dodaj Naslovi.net kao Google izvor
